Klouby jsou části těla, kde se setkávají vaše kosti. Klouby umožňují pohybovat kosti vaší kostry. Spoje zahrnují:

  • ramena
  • boky
  • lokty
  • kolena

Bolesti kloubů se vztahují k nepohodlí, bolestem a bolestivosti kloubů v těle. Někdy je bolest kloubů výsledkem nemoci nebo zranění. Artritida je také častou příčinou bolesti kloubů. Může to však být způsobeno i jinými podmínkami nebo faktory.

Co způsobuje bolest kloubů?

Artritida

Jednou z nejčastějších příčin bolesti kloubů je artritida. Dvěma hlavními formami artritidy jsou osteoartritida (osteoartróza, OA) a revmatoidní artritida (RA).

Podle Amercian College of Rheumatology je osteoartritida nejčastější u dospělých starších 40 let. Postupuje pomalu a má tendenci ovlivňovat běžně používané klouby, jako jsou:

  • zápěstí
  • ruce
  • boky
  • kolena

Bolesti kloubů v důsledku OA jsou důsledkem zhroucení chrupavky, která slouží jako polštář a tlumič kloubů.

Druhou formou artritidy je revmatoidní artritida (RA). Podle nadace Arthritis Foundation postihuje RA asi 1,5 milionu Američanů. Častěji postihuje ženy než muže. Časem může deformovat a oslabovat klouby. RA způsobuje bolest kloubů, zánět a hromadění tekutin v kloubech, když imunitní systém těla útočí na membránu, která klouby lemuje.

Jiné příčiny bolesti kloubů

Bolesti kloubů mohou být způsobeny:

  • burzitidou nebo zánětem polštářů kolem kloubů
  • lupus
  • dnou
  • určitými infekčními onemocnění, jako jsou příušnice, chřipka a hepatitida
  • chondromalacie patelly nebo rozpadem chrupavky v kolenním kloubu
  • zraněním
  • tendinitida nebo zánětem šlachy
  • infekcí kostí nebo kloubu
  • nadužíváním kloubu
  • rakovinou
  • fibromyalgii
  • osteoporóza – řídnutím kostí
  • sarkoidóza
  • křivice

Jaké jsou příznaky bolesti kloubů?

V některých případech bude bolest kloubů vyžadovat, abyste navštívili lékaře. Pokud nevíte příčinu bolesti kloubů a nemáte jiné nevysvětlitelné příznaky, měli byste si domluvit termín.

Měli byste také navštívit lékaře, pokud:

  • oblast kolem kloubu je oteklá, zarudlá, citlivá nebo teplá na dotek
  • bolest přetrvává tři nebo více dní
  • máte horečku, ale žádné další známky chřipky

Pokud nastane některá z následujících situací, přejděte na pohotovost:

  • zažili jste vážné zranění
  • kloub se zdá být zdeformovaný
  • k otoku kloubu dochází náhle
  • kloub je zcela nehybný
  • máte silnou bolest kloubů.

Jak je bolest kloubů diagnostikována?

Váš lékař pravděpodobně provede fyzickou zkoušku. Také vám položí řadu otázek o vaší bolesti kloubů. To může pomoci zúžit možné příčiny.

Rengen kloubů může být nezbytný k identifikaci poškození kloubů související s artritidou.

Pokud má lékař podezření, že existuje jiná příčina, může nařídit vyšetření krve na určité autoimunitní poruchy. Může také požádat o stanovení testu sedimentace pro měření úrovně zánětu v těle nebo úplného krevního obrazu.

Jak se léčí bolest kloubů?

Domácí léčba

Lékaři považují OA i RA za chronické stavy. V současné době není k dispozici žádná léčba, která by zcela odstranila bolest kloubů spojenou s artritidou nebo zabránila návratu k úplnému normálu. Existují však způsoby, jak zvládat bolest kloubů:

  • Může být vhodné používat topické léčivé prostředky na úlevu od bolesti nebo užívání nesteroidních protizánětlivých léků ke zmírnění bolesti, otoku a zánětu.
  • Zůstaňte fyzicky aktivní a cvočte dle cvičebního program s mírnou zátěží a pohybu.
  • Před cvičením se protáhněte, abyste udrželi dobrý pohyb v kloubech.
  • Udržujte svou tělesnou hmotnost ve zdravém rozmezí. Tím se sníží stres na klouby.
  • Pokud vaše bolest není způsobena artritidou, můžete zkusit brát doplňky stravy na klouby, kloubní výživu, zkusit masáž, horkou koupel, protahování často a dostatečný odpočinek.
  • Můžete vyzkoušet i doplňky stravy s protizánětlivým účinkem jako je výtažek z kurkumy – kurkumin. Kurkumin však není vhodný pro pacienty, kteří berou léčiva na ředění krve.

Lékařské ošetření

Vaše možnosti léčby budou záviset na příčině bolesti. V některých případech bude muset lékař odebrat nahromaděné tekutiny v oblasti kloubů, aby otestoval infekci nebo dnu nebo jiné příčiny bolesti kloubů. Může také doporučit operativní zákrok.

Jiné nechirurgické léčebné metody by mohly zahrnovat změnu životního stylu nebo léky, které mohou potenciálně způsobit, že se vaše RA dostane do remise. V případě RA váš lékař nejprve vyřeší zánět. Jakmile RA vstoupí do remise, vaše léčba se zaměří na udržení pevného stavu, abyste se vyhnuli vzplanutí.

Jaký je výhled pro lidi s bolestmi kloubů?

Bolest kloubů je často důsledkem poškození, ke kterému dochází při běžném opotřebení kloubů. Může to však být také známka infekce nebo potenciálně oslabující RA.

Měli byste navštívit svého lékaře, pokud máte jakoukoli nevysvětlitelnou bolest kloubů, zejména pokud po několika dnech bolest neodejde sama. Včasná detekce a diagnostika může umožnit účinnou léčbu základních příčin nepohodlí.